Cibi che fanno male ai denti

Tutti sanno che i cibi più buoni sono quelli che fanno più male ai denti!

Infatti i cibi che creano problemi di carie, gengivite e ascessi parodontali soprattutto se mangiati fuori pasto sono:

Zucchero e miele
Frutta e succhi di frutta
Bevande gassate e dolci
Cioccolato al latte
Marmellate, gelatine, miele, creme dolci
Caramelle
Alimenti acidi agrumi, ananas, uva, aceto, vino, pomodori
Cibi confezionati (merendine, biscotti e snack)

Sicuramente lo Zucchero ( glucosio ) peggiora la salute dei denti quando viene convertito in acido dai batteri.

Ma sono molto importanti i fattori che favoriscono la carie legati allo zucchero e alla predisposizione personale:

l’ elevato consumo
la frequenza di assunzione
smalto poco calcificato
disallineamenti dentali

Nello specifico quando in cui s’introducono alimenti zuccherati in bocca, iniziano a verificarsi questi importanti cambiamenti:

I batteri convertono gli zuccheri in acidi
gli acidi attaccano lo smalto dei denti
lo smalto si corrode e a lungo andare si sviluppa la Carie

Chiama 328 07 67 785

Qualche regola di Salute Orale a casa

Diminuire l’assunzione di cibi zuccherati e di alimenti acidi
Aumentare il consumo di verdure, legumi, semi (noci, mandorle, arachidi, nocciole)
Preferire i dolci Bio
Usare dopo i pasti gomme da masticare allo xilitolo
Non attendere oltre 25-30 minuti per di lavarsi i denti dopo aver mangiato
Sciacquare la bocca con collutori al Fluoro

Protezione carie a 360°

Naturalmente per prima cosa effettuare la Cura di Tutte le patologie orali in atto

e poi svolgere Visite di Controllo e sedute di Bio Igiene Orale con la Dott.ssa Sonia

è il modo giusto per avere una protezione dalle carie a 360°.

Autore dell’articolo

Dr.ssa Sonia La Volpe

Laureata e Abilitata in Odontoiatria e Protesi Dentaria con il massimo dei voti all’ Università La Sapienza di Roma. Iscritta all’ Ordine Provinciale di Roma dei Medici Chirurghi e degli Odontoiatri n° O 03420